楽生き.net

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2018-06-05から1日間の記事一覧

拮抗筋の重要性、拮抗筋鍛えて感じた事。

ども、こにゃにちは。 最近不本意ながら痩せてきてしまったrakuiki.netです。 痩せてしまうと、デブだから登れないって理由が使えなくなってしまうので非常に困ってます。 今日体重を測ったら80kg台を切ってしまっていました。なんと、、、、。 最近筋トレを…